“Nâng cấp” bộ nhớ, cải thiện trí thông minh
Các nhà tâm lý học nhận định, trí thông minh của con người là một khối thống nhất với hệ thần kinh. Khả năng hoạt động của hệ thần kinh của con người dựa vào hệ thần kinh trung ương truyền thông tin với một tốc độ và mức chính xác nhất định.
Một người có thể có được nhiều kiến thức và phát triển nhiều kỹ năng, nhưng tốc độ truyền đạt thông tin và khả năng của họ lại được so sánh với khả năng sử dụng tốt nhất những kiến thức và kỹ năng đó. Đó chính là trí thông minh.
Tất cả những bài kiểm tra chỉ số trí thông minh IQ đều được tính trên 2 tiêu chí là sự linh hoạt và tính chính xác.
Sự linh hoạt là khả năng tìm ra cách giải quyết và vượt qua những thử thách không mong đợi. Sự linh hoạt được kết nối với phần trí nhớ ngắn hạn hoặc phần trí nhớ đang làm việc.
Còn sự chính xác lại là khả năng thể hiện sự hiểu biết và kinh nghiệm đã có của con người. Đây là phần được kết nối với trí nhớ lâu dài.
Trí nhớ ngắn cũng giống như một thanh RAM trong máy tính. Nó là kho chứa thông tin được dùng ngay tại thời điểm nói.
Và sự linh hoạt của trí thông minh có thể được rèn luyện được, vì bộ não của chúng ta khá linh hoạt và mềm dẻo hơn chúng ta nghĩ. Chính vì thế việc nâng mức độ thông minh không phải là điều không thể làm được.
Các nhà khoa học của ĐH
Các nhà khoa học nghiên cứu trên 4 nhóm tình nguyện. Những nhóm này được rèn luyện trí nhớ ngắn hạn với sự trợ giúp của các bài tập đặc biệt. Mỗi ngày, những người thuộc các nhóm này sẽ được tập rèn luyện trí nhớ trong khoảng nửa giờ.
Sau một khoảng thời gian là 8, 12, 17 và 19 ngày thì các nhà khoa học sẽ kiểm tra khả năng linh hoạt của họ và so sánh với thời gian trước đó. Và kết quả là sự linh hoạt tăng rõ dệt trong các bài kiểm tra chỉ số thông minh IQ.
Các nhà khoa học còn nhận định, việc rèn luyện trí nhớ sẽ là phương pháp hiệu quả giúp những trẻ em chậm phát triển và có lợi cho những người có khả năng thần kinh yếu