Nhật Bản: Lớp học giúp trẻ tự tin biết ứng xử khi bị bắt nạt

11:33 02/05/2019
Ở Nhật Bản, bắt nạt là một vấn đề xã hội lớn, với hơn 410.000 vụ bắt nạt được báo cáo tại các trường phổ thông các cấp ở nước này trong năm 2018. Theo dữ liệu của Bộ Giáo dục Nhật Bản, 10/250 học sinh tự tử là nạn nhân bị bắt nạt tại trường học.


Tạo dựng cho trẻ sự tự tin

Trong một buổi trị liệu vật lý (còn được gọi là CBT), Yuto Kikuchi, 29 tuổi, một giáo viên tại Trường tiểu học Matsudo thành phố Yakiri ở tỉnh Chiba, đã đề nghị khoảng 60 học sinh lớp 6 hãy tưởng tượng một con voi màu hồng. 

Vài phút sau, anh đảo ngược hướng dẫn của mình, yêu cầu các học sinh nhanh chóng quên điều đó đi. Những đứa trẻ nhắm mắt và cố gắng xua đuổi hình ảnh của những con voi màu hồng ra khỏi tâm trí chúng. Mặc dù hết sức cố gắng nhưng nhiều đứa trẻ vẫn không thể làm được ngay lập tức.

“Con voi hồng cứ trồi lên trong đầu em”, một đứa trẻ nói. Thầy giáo hỏi “Có bao nhiêu bạn gặp khó khăn khi không nghĩ đến những chú voi màu hồng?”. Tất cả đều giơ tay. Bài tập này nhằm giúp trẻ nhận thức và biết cách đối phó với những suy nghĩ sẽ nảy sinh trong đầu khi bị rơi vào trạng thái lo lắng. “Bạn càng cố gắng không nghĩ về điều gì, bạn càng thực sự nghĩ về nó”, Kikuchi giải thích. 

Các liệu pháp này đã, đang và sẽ hoạt động bằng cách thay đổi con người, thái độ và hành vi của họ bằng cách tập trung vào suy nghĩ, hình ảnh, niềm tin. Tạo dựng cho trẻ sự tự tin, biết cách cư xử, giải quyết và đối phó với những cảm xúc rối loạn.

Trong một buổi trị liệu vật lý (còn được gọi là CBT).

Bên cạnh Chiba, phương pháp trị liệu tâm lý cũng đã được giới thiệu tại các trường học ở quận Saitama, Kyoto, Tottori và Fukuoka. “Bất cứ ai cũng có thể cảm thấy lo lắng, nhưng nếu nó trở nên quá mức, có thể có những tác động bất lợi có thể xảy ra, chẳng hạn như ở trẻ em sẽ sợ đi học”, thầy hiệu trưởng Hiroko Asaoka chia sẻ. 

Theo khảo sát của khoảng 140.000 học sinh tiểu học và trung học cơ sở đang trốn học, 33,2% cho biết họ có xu hướng cảm thấy lo lắng.

Tư duy tích cực

Nạn bạo lực học đường ngày càng gia tăng ở Nhật khiến nhiều học sinh ở nước này sợ đến trường. Vì thế đã có nhiều trường học áp dụng các liệu pháp hành vi nhận thức, các trò chơi trực tuyến, để giúp trẻ em đối mặt với các vấn đề hằng ngày nhằm giảm bớt khả năng bị bắt nạt hoặc bắt nạt người khác. 

Các trường tiểu học và trung học cơ sở này đã đưa ra chế độ trị liệu tâm lý, thường được áp dụng để điều trị chứng lo âu, trầm cảm hoặc các rối loạn khác ở người lớn, trong một thí nghiệm nhằm giúp trẻ em chinh phục nỗi sợ hãi trong khi học tập và vui chơi ở trường.  

Các học sinh được học để có thể xử lý được những suy nghĩ tiêu cực cũng như vượt qua những khó khăn, biết cách giải quyết hoặc tìm kiếm sự giúp đỡ khi gặp phải các tình huống bị bắt nạt hoặc thấy bạn bị bắt nạt. 

Có 10 lớp CBT đang được tiến hành tại các trường dựa trên chương trình do Trung tâm nghiên cứu phát triển tâm thần trẻ em tại Đại học Chiba tạo ra. Học sinh được thực hiện các trò chơi nhập vai bằng cách sử dụng một cuốn sách bài tập dài khoảng 100 trang, thử thách bản thân để xây dựng lòng can đảm, để bày tỏ cảm xúc và học các phương pháp thư giãn.

Anh Go Kasai, một người cha ở tỉnh Aomori, cũng có con gái là bé Rima Kasai tự tử vì bị bắt nạt.

Yuko Urao, một giáo sư trợ lý được bổ nhiệm đặc biệt tại Đại học Chiba, người đã nghiên cứu về ý tưởng cho chương trình CBT, cho biết khóa học này không chỉ giúp ngăn ngừa trốn học mà còn ngăn chặn sự bắt nạt bằng cách khiến trẻ em đồng cảm với người khác.

Ví dụ, bằng cách áp dụng kỹ thuật CBT trong lớp âm nhạc, thay vì một học sinh luôn lo lắng, sợ hãi những đứa trẻ khác sẽ cười nhạo nếu cậu chơi sai một đoạn nhạc, hoặc hát nhầm lời cậu bé sẽ được học về sự thay đổi trong tư duy như một phản biện. 

Cậu sẽ tự nghĩ, tự lên dây cót cho bản thân “Tôi đã luyện tập rất nhiều. Ngay cả khi tôi thất bại, không phải ai trong lớp cũng có quyền cười nhạo tôi”. Và cậu được chơi trò chơi này một cách nhuần nhuyễn cho đến khi không còn lo lắng, bận tâm về việc các bạn sẽ cười nhạo mình. Từ trong ý thức, trong tư duy của cậu sẽ mất dần đi cảm giác lo lắng, sợ hãi nếu bị thất bại.

Bên cạnh đó, mặt tích cực của CBT là các học sinh trong khi học được cách tự bảo vệ bản thân bằng cách tư duy tích cực, đồng thời cũng xuất hiện nhận thức “không có quyền cười nhạo, hoặc chê bai người khác”… 

Trường Vân

Chiều 20/2 (tức mùng 4 Tết), người dân từ các tỉnh thành đã dần quay trở lại Thủ đô dù chưa kết thúc kỳ nghỉ Tết Nguyên đán Nguyên đán Bính Ngọ 2026. Tuy nhiên, ghi nhận của PV Báo CAND tại khu vực cửa ngõ phía Nam Thủ đô, tình hình giao thông diễn ra thuận lợi, người dân đi lại thông suốt. Lực lượng CSGT cùng với Công an cơ sở ứng trực tại tất cả các điểm nút ra vào thành phố để đảm bảo TTATGT cũng như triển khai thêm thiết bị công nghệ cho hoạt động giám sát, xử lý vi phạm giao thông trên tuyến.

Trong ngày 20/2 (mùng 4 Tết Bính Ngọ), người dân từ các tỉnh đã dần quay trở lại Thủ đô sớm song tình hình giao thông tại Hà Nội và các cửa ngõ được ghi nhận là khá thuận lợi và thông suốt, không xảy ra ùn tắc nghiêm trọng kéo dài như những năm trước.

Ngày 20/2, Ban tổ chức Lễ hội Du lịch Chùa Hương 2026 thông báo hoàn trả tiền đã đặt mua vé thắng cảnh từ 00h ngày 20 đến 24h ngày 22/2 qua các hình thức trực tiếp và trực tuyến. Ban tổ chức cũng thực hiện miễn phí gửi xe ô tô các loại tại các bến xe do Ban tổ chức quản lý.

Sau khi ăn trứng cá rồng - một loại cá cảnh, 13 người ở Thanh Hóa nhập viện với triệu chứng đau bụng, nôn, tiêu chảy nghi ngộ độc. Bộ Y tế yêu cầu khẩn trương điều tra làm rõ.

Sau ba ngày đầu năm, thị trường hàng hóa cả nước trong ngày Mùng 4 Tết Bính Ngọ 2026 đã dần hoạt động trở lại. Nguồn cung được tăng cường, hệ thống phân phối mở cửa đồng loạt, sức mua ở mức vừa phải nên giá cả nhìn chung ổn định, không có biến động bất thường.

Những ngày đầu xuân Bính Ngọ 2026, người dân khắp cả nước nô nức rủ nhau đi lễ. Trong các điểm đến tâm linh trên địa bàn Thủ đô Hà Nội, Phủ Tây Hồ luôn là một trong những nơi thu hút rất đông đảo người dân về dâng hương, làm lễ đầu năm.

Khoảng 4h sáng ngày 20/2, sau 3 giờ tích cực tìm kiếm, Công an xã Tây Yên Tử và Tổ bảo vệ Công ty Dịch vụ Tây Yên Tử đã nhanh chóng tìm kiếm, đưa 4 du khách bị lạc trong rừng khi tham quan Khu du lịch tâm linh – sinh thái Tây Yên Tử, thuộc xã Tây Yên Tử, tỉnh Bắc Ninh về nơi an toàn.

Khi sắc xuân bắt đầu lan tỏa trên từng con phố, cũng là lúc nền kinh tế Việt Nam khép lại một năm với nhiều dấu ấn đáng nhớ. Năm 2025 trôi qua trong bối cảnh thế giới đầy biến động, nhưng cũng là năm Việt Nam ghi tên mình đậm nét hơn trên bản đồ thương mại toàn cầu, bằng những con số xuất khẩu (XK) kỷ lục và sự trưởng thành rõ rệt của thương hiệu “Made in Vietnam”.

Khi những cành đào trước ngõ vừa hé nụ, khói hương trầm ngày Tết còn vương trong sương sớm, thì ở nhiều trụ sở Công an trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa, một ca trực mới đã bắt đầu. Không pháo hoa, không tiếng chúc Tết rộn ràng, thay vào đó là ánh đèn phòng làm việc xuyên Tết, là tiếng bàn phím gõ nhịp đều đều, là những dòng dữ liệu dân cư được cập nhật chính xác đến từng chi tiết. Với lực lượng Công an Thanh Hóa, Tết không chỉ là thời khắc sum vầy, mà còn là “thời gian vàng” để tăng tốc, hoàn thiện mục tiêu chuyển đổi số, bảo đảm quyền lợi thiết thực nhất cho nhân dân.

Ngoại hình “chuẩn người mẫu”, bộ vest đen lịch sự, cặp kính đen cùng phong cách đầy… lãng tử khi xuất hiện cùng dàn xe chuyên dụng của lực lượng Cảnh vệ CAND khiến Trung uý Phùng Thế Văn trở thành hiện tượng đặc biệt được quan tâm trong dịp đại lễ kỷ niệm 80 năm Cách mạng tháng Tám và Quốc khánh 2/9 (A80). Nhưng có lẽ, đến thời điểm hiện tại, vẫn ít người biết tường tận về người lính đặc nhiệm trẻ vẫn được cộng đồng mạng, nhất là người trẻ ví von là “soái ca Cảnh vệ” A80 này.

©2004. Bản quyền thuộc về Báo Công An Nhân Dân.
®Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Báo Công An Nhân Dân.
English | 中文