Nhật Bản: Lớp học giúp trẻ tự tin biết ứng xử khi bị bắt nạt

11:33 02/05/2019
Ở Nhật Bản, bắt nạt là một vấn đề xã hội lớn, với hơn 410.000 vụ bắt nạt được báo cáo tại các trường phổ thông các cấp ở nước này trong năm 2018. Theo dữ liệu của Bộ Giáo dục Nhật Bản, 10/250 học sinh tự tử là nạn nhân bị bắt nạt tại trường học.


Tạo dựng cho trẻ sự tự tin

Trong một buổi trị liệu vật lý (còn được gọi là CBT), Yuto Kikuchi, 29 tuổi, một giáo viên tại Trường tiểu học Matsudo thành phố Yakiri ở tỉnh Chiba, đã đề nghị khoảng 60 học sinh lớp 6 hãy tưởng tượng một con voi màu hồng. 

Vài phút sau, anh đảo ngược hướng dẫn của mình, yêu cầu các học sinh nhanh chóng quên điều đó đi. Những đứa trẻ nhắm mắt và cố gắng xua đuổi hình ảnh của những con voi màu hồng ra khỏi tâm trí chúng. Mặc dù hết sức cố gắng nhưng nhiều đứa trẻ vẫn không thể làm được ngay lập tức.

“Con voi hồng cứ trồi lên trong đầu em”, một đứa trẻ nói. Thầy giáo hỏi “Có bao nhiêu bạn gặp khó khăn khi không nghĩ đến những chú voi màu hồng?”. Tất cả đều giơ tay. Bài tập này nhằm giúp trẻ nhận thức và biết cách đối phó với những suy nghĩ sẽ nảy sinh trong đầu khi bị rơi vào trạng thái lo lắng. “Bạn càng cố gắng không nghĩ về điều gì, bạn càng thực sự nghĩ về nó”, Kikuchi giải thích. 

Các liệu pháp này đã, đang và sẽ hoạt động bằng cách thay đổi con người, thái độ và hành vi của họ bằng cách tập trung vào suy nghĩ, hình ảnh, niềm tin. Tạo dựng cho trẻ sự tự tin, biết cách cư xử, giải quyết và đối phó với những cảm xúc rối loạn.

Trong một buổi trị liệu vật lý (còn được gọi là CBT).

Bên cạnh Chiba, phương pháp trị liệu tâm lý cũng đã được giới thiệu tại các trường học ở quận Saitama, Kyoto, Tottori và Fukuoka. “Bất cứ ai cũng có thể cảm thấy lo lắng, nhưng nếu nó trở nên quá mức, có thể có những tác động bất lợi có thể xảy ra, chẳng hạn như ở trẻ em sẽ sợ đi học”, thầy hiệu trưởng Hiroko Asaoka chia sẻ. 

Theo khảo sát của khoảng 140.000 học sinh tiểu học và trung học cơ sở đang trốn học, 33,2% cho biết họ có xu hướng cảm thấy lo lắng.

Tư duy tích cực

Nạn bạo lực học đường ngày càng gia tăng ở Nhật khiến nhiều học sinh ở nước này sợ đến trường. Vì thế đã có nhiều trường học áp dụng các liệu pháp hành vi nhận thức, các trò chơi trực tuyến, để giúp trẻ em đối mặt với các vấn đề hằng ngày nhằm giảm bớt khả năng bị bắt nạt hoặc bắt nạt người khác. 

Các trường tiểu học và trung học cơ sở này đã đưa ra chế độ trị liệu tâm lý, thường được áp dụng để điều trị chứng lo âu, trầm cảm hoặc các rối loạn khác ở người lớn, trong một thí nghiệm nhằm giúp trẻ em chinh phục nỗi sợ hãi trong khi học tập và vui chơi ở trường.  

Các học sinh được học để có thể xử lý được những suy nghĩ tiêu cực cũng như vượt qua những khó khăn, biết cách giải quyết hoặc tìm kiếm sự giúp đỡ khi gặp phải các tình huống bị bắt nạt hoặc thấy bạn bị bắt nạt. 

Có 10 lớp CBT đang được tiến hành tại các trường dựa trên chương trình do Trung tâm nghiên cứu phát triển tâm thần trẻ em tại Đại học Chiba tạo ra. Học sinh được thực hiện các trò chơi nhập vai bằng cách sử dụng một cuốn sách bài tập dài khoảng 100 trang, thử thách bản thân để xây dựng lòng can đảm, để bày tỏ cảm xúc và học các phương pháp thư giãn.

Anh Go Kasai, một người cha ở tỉnh Aomori, cũng có con gái là bé Rima Kasai tự tử vì bị bắt nạt.

Yuko Urao, một giáo sư trợ lý được bổ nhiệm đặc biệt tại Đại học Chiba, người đã nghiên cứu về ý tưởng cho chương trình CBT, cho biết khóa học này không chỉ giúp ngăn ngừa trốn học mà còn ngăn chặn sự bắt nạt bằng cách khiến trẻ em đồng cảm với người khác.

Ví dụ, bằng cách áp dụng kỹ thuật CBT trong lớp âm nhạc, thay vì một học sinh luôn lo lắng, sợ hãi những đứa trẻ khác sẽ cười nhạo nếu cậu chơi sai một đoạn nhạc, hoặc hát nhầm lời cậu bé sẽ được học về sự thay đổi trong tư duy như một phản biện. 

Cậu sẽ tự nghĩ, tự lên dây cót cho bản thân “Tôi đã luyện tập rất nhiều. Ngay cả khi tôi thất bại, không phải ai trong lớp cũng có quyền cười nhạo tôi”. Và cậu được chơi trò chơi này một cách nhuần nhuyễn cho đến khi không còn lo lắng, bận tâm về việc các bạn sẽ cười nhạo mình. Từ trong ý thức, trong tư duy của cậu sẽ mất dần đi cảm giác lo lắng, sợ hãi nếu bị thất bại.

Bên cạnh đó, mặt tích cực của CBT là các học sinh trong khi học được cách tự bảo vệ bản thân bằng cách tư duy tích cực, đồng thời cũng xuất hiện nhận thức “không có quyền cười nhạo, hoặc chê bai người khác”… 

Trường Vân
# Lớp học nạn bắt nạt Nhật Bản trẻ em ứng xử
Facebook Twitter Link gốc
Các tin khác
Vướng sai phạm vì “bánh ngọt” hàng tỷ đồng trong đại án đăng kiểm

VKSND TP Hồ Chí Minh vừa hoàn tất cáo trạng truy tố 254 bị can về 11 tội danh liên quan đến các sai phạm, tiêu cực trong lĩnh vực đăng kiểm. Đáng lưu ý, quá trình điều tra, Cơ quan CSĐT Công an TP Hồ Chí Minh đã làm rõ sự “tiếp tay” của nhóm đối tượng nguyên lãnh đạo Cục Đăng kiểm Việt Nam (ĐKVN) và lãnh đạo, đăng kiểm viên Phòng kiểm định xe cơ giới (VAR) cho các đối tượng khác trong quá trình gây án.

Thành tựu và thách thức của EU sau 2 thập kỉ từ “vụ nổ Big Bang”

Hai thập kỉ từ sau đợt mở rộng lớn nhất lịch sử, Liên minh châu Âu (EU) đã gặt hái những bước phát triển vượt bậc trong nhiều lĩnh vực, nhưng hiện đang đối mặt không ít thách thức từ bối cảnh địa chính trị thay đổi, cũng như sự chênh lệch về kinh tế và khác biệt quan điểm giữa các quốc gia thành viên.

Phú Yên cảnh báo những cuộc gọi giả danh cán bộ để lừa đảo

Vẫn chiêu trò cũ rích, thế nhưng thời gian gần đây một số người dân ở Phú Yên tiếp tục nhận được những cuộc điện thoại di động (ĐTDĐ) mạo danh cán bộ các cơ quan tư pháp, đưa ra nhiều thông tin liên quan đến số phận pháp lý của người nghe điện thoại, rồi yêu cầu cung cấp dữ liệu cá nhân để thực hiện hành vi lừa đảo chiếm đoạt tài sản.

Bất thường trong việc tăng đàn, điều chỉnh quy hoạch

Đánh giá tác động môi trường cũng như hồ sơ phê duyệt, quy mô trang trại này chỉ được phép nuôi 150 con lợn nái, nhưng khi kiểm đếm để đền bù, GPMB cao tốc Bắc - Nam, trang trại này nuôi đến 668 con. Ngoài ra, trước thời điểm cao tốc được Chính phủ phê duyệt quy hoạch 5 tháng, dự án này cũng được điều chỉnh tăng thêm về diện tích, quy mô chuồng trại dù số lượng vật nuôi không biến động.

Hành trình truy lùng kẻ sát nhân Hùng “cò”

Vào ngày 15/3, Công an huyện Gò Dầu (Tây Ninh) nhận tin báo từ người dân về việc, trên địa bàn xã Cẩm Giang (huyện Gò Dầu) xảy ra vụ án mạng đặc biệt nghiêm trọng. Nạn nhân tử vong là bà Đ.T.N (SN 1960), còn chồng bà N. là ông L.V.P (SN 1964) bị thương tích nặng. Gây án xong, đối tượng nhanh chóng bỏ trốn khỏi hiện trường.

Chuyển sang đầu tư công dự án “đắp chiếu” hơn chục năm giữa trung tâm thành phố

Sau hơn 10 năm để “đắp chiếu” giữa trung tâm thành phố, ngày 2/5, Văn phòng UBND TP Hồ Chí Minh đã phát đi thông báo kết luận của ông Phan Văn Mãi, Chủ tịch UBND thành phố đối với Dự án xây dựng Trung tâm thể dục thể thao Phan Đình Phùng (Nhà thi đấu Phan Đình Phùng). Đây là công trình thể dục thể thao quy mô lớn với 4 mặt tiền ở quận 3.

Cảnh sát Mỹ dùng biện pháp mạnh, dập tắt các cuộc biểu tình của sinh viên

Cảnh sát phải dùng biện pháp mạnh để giải tán hàng loạt người biểu tình ủng hộ Palestine tại một số trường đại học ở Mỹ ngày 2/5, bao gồm cả việc dỡ bỏ một khu cắm trại tại Đại học California tại Los Angeles, trong bối cảnh hỗn loạn bùng phát và ngày càng gia tăng tại hàng loạt trường đại học trong tuần này.

Mưa lớn ở miền Bắc, Thanh Hóa và Nghệ An

Mưa dông diện rộng được dự báo diễn ra khắp miền Bắc và tại cá tỉnh Thanh Hóa, Nghệ An với lượng mưa có nơi trên 80mm. Thủ đô Hà Nội trời mát mẻ, nhiệt độ trong ngày từ 23-29 độ C.

Chàng thanh niên tiên phong làm nông nghiệp số

Từ kiến thức và kinh nghiệm tích lũy được sau nhiều năm học tập, làm việc ở Pháp, Malaysia và từ những chuyến chu du tiếp cận các nền nông nghiệp tiên tiến trên thế giới, anh Đặng Dương Minh Hoàng đã mang kiến thức đó trở về mảnh đất mình sinh ra ở tỉnh Bình Phước bắt tay vào làm nông nghiệp thông minh (hay còn gọi là nông nghiệp số) và đã gặt hái nhiều thành quả.

Nhân lên những hình ảnh đẹp của lực lượng CSGT

Trong những ngày qua, bên cạnh việc hỗ trợ, giúp đỡ người dân trong những tình huống khẩn trương, nguy cấp, hành động tặng khăn lạnh và nước mát cho người tham gia giao thông trên các tuyến đường càng nhân lên những hình ảnh đẹp của người chiến sĩ CSGT.

Xăng RON95-III tăng 40 đồng/lít

Từ 15h ngày 2/5, giá xăng dầu được điều chỉnh tăng giảm không đáng kể, theo đó, giá xăng E5RON92 giảm 8 đồng/lít; xăng RON95-III tăng 40 đồng/lít; giá dầu giảm 110 đồng- 142 đồng/lít.

©2004. Bản quyền thuộc về Báo Công An Nhân Dân.
®Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Báo Công An Nhân Dân.
✕
English | 中文