VĐV Vương Đình Khánh: Khổ luyện cho mục tiêu "vàng"
Để chuẩn bị cho ASIAD, từ ngày 1/10, Vương Đình Khanh đã sang Vũ Hán (Trung Quốc) - quốc gia mạnh nhất thế giới về wushu để tập huấn. "Phải mất 10 ngày tôi mới làm quen được với môi trường tập luyện ở Trung Quốc. Tôi được hướng dẫn bởi chuyên gia Trung Quốc. Do Trung Quốc là nơi khởi phát wushu nên phương pháp tập luyện ở đây tốt hơn, điều kiện luyện tập cũng tốt hơn. Mỗi ngày tập 2 buổi: sáng và tối. Thời tiết ở Vũ Hán rất lạnh, nhưng chuyên gia Trung Quốc rất nghiêm khắc, đặc biệt là về kỉ luật giờ giấc. Bởi thế, sáng nào tôi cũng phải dậy thật sớm, làm quen với cái rét trước khi bước vào sàn tập" - võ sĩ Vương Đình Khanh kể.
Do các hạng cân lớn có nhiều đối thủ mạnh: Trung Quốc,
Là võ sĩ, chuyện ép cân xảy ra thường xuyên. Tuy nhiên, đây là lần anh phải ép cân nhiều nhất. Anh cho biết, để có thể giảm được 10kg, mỗi ngày anh phải luyện tập nhiều giờ hơn, bổ sung thêm nhiều bài tập nặng hơn để tiêu hao bớt trọng lượng cơ thể. Tập nhiều, song hiệu quả giảm cân vẫn chưa như ý muốn, vậy là anh chuyển sang nhịn ăn. Tập luyện vất vả, lại nhịn ăn, anh bắt đầu giảm cân nhanh. Nhưng việc giảm cân nhanh trong thời gian ngắn lại khiến trong người luôn mệt mỏi. Khi giảm được 5kg, anh cảm thấy sức khỏe đã giảm sút, chân tay mỏi rã rời. Dần dần, khi đã quen với cảm giác trọng lượng cơ thể đang nhẹ đi, việc tập luyện mới linh hoạt trở lại.
"Hiện tại tôi còn 73kg. Ngày 12-11, các võ sĩ sẽ tiến hành đo trọng lượng cơ thể để phân hạng cân. Từ giờ tới đó, tôi phải ép xuống thêm 3kg nữa cho đúng nội dung đăng ký" - Vương Đình Khanh cho biết.
Theo HLV đội tuyển wushu CAND Lê Ngọc Sơn, Vương Đình Khanh là một võ sĩ thi đấu chuyên nghiệp, có tinh thần luyện tập nghiêm túc, có chí tiến thủ cao. Với những đóng góp cho thể thao CAND, hiện tại Vương Đình Khanh đang làm hồ sơ để vào lực lượng Công an.
Ngoài Vương Đình Khanh, wushu CAND còn có một đại diện khác tham dự ASIAD 16 là võ sĩ Nguyễn Văn Tuấn, thi đấu nội dung tán thủ, hạng cân 65kg. Wushu Việt