Báo động tình trạng đột quỵ tại Việt Nam

11:18 19/07/2021
Đột quỵ thường gặp ở những người từ 50 tuổi trở lên, tuy nhiên độ tuổi đột quỵ ngày càng trẻ hóa, thậm chí có thiếu niên 14 tuổi đã bị đột quỵ.

“Thủ phạm” gây ra đột quỵ

Theo Hội Phòng chống tai biến mạch máu não Việt Nam, khoảng 200.000 người Việt bị đột quỵ mỗi năm, 75% có liên quan tới “mỡ máu tăng cao”, thừa Cholesterol và con số này vẫn đang không ngừng tăng lên.

Fast food chứa Cholesterol có hại (LDL) gây đột quỵ ở giới trẻ.

Cholesterol, mỡ trong máu tăng cao thường xuyên chính là “thủ phạm” tiềm ẩn gây đột quỵ trong đó tai biến mạch máu não lại là một biến chứng vô cùng nguy hiểm bởi tỉ lệ tử vong rất cao. Căn nguyên là do việc cung cấp máu lên não bị đột ngột ngừng trệ dẫn đến các tế bào bào não thiếu oxy và chết dần. Nếu may mắn sống sót họ cũng phải chịu các di chứng nặng nề như bị liệt nửa người, mất trí nhớ, mất kiểm soát một phần cơ thể.

Có hai loại cholesterol: cholesterol xấu, có hại (LDL) và cholesterol tốt (HDL).  Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, các chuyên gia cho biết cholesterol tốt hoạt động như một tác nhân “dọn rác”, mang cholesterol có hại ra khỏi động mạch và đưa đến gan để phá hủy và giải phóng ra khỏi cơ thể. Nhiều kết quả nghiên cứu đã chứng minh dầu cá có thể giúp kiểm soát cholesterol vô cùng hiệu quả.

Trong một nghiên cứu kéo dài 12 tuần, các nhà nghiên cứu đã đánh giá tác động của việc tiêu thụ dầu cá hằng ngày và tập luyện thể chất đối với 28 nam giới và 53 phụ nữ. Tất cả các đối tượng đều thừa cân và bị huyết áp cao, cholesterol xấu cao. Sau 12 tuần thử nghiệm, các nhà nghiên cứu đã phát hiện thấy sự gia tăng cholesterol tốt lên gần 10% ở nhóm chỉ uống dầu cá và tăng 11,6% ở nhóm kết hợp dầu cá và tập thể dục” (Nguồn: 7 Trust). Điều này càng củng cố các chứng cứ của các nghiên cứu xác nhận lợi ích sức khỏe của dầu cá trong việc giảm cholesterol xấu.

“Phòng bệnh hơn chữa bệnh”

Phòng ngừa đột quỵ cũng như hạn chế tái phát là hành trình chiến lược, lâu dài bằng cách kiểm soát cân nặng, huyết áp và các yếu tố nguy cơ khác. Việc lựa chọn thực phẩm lành mạnh chính là một bước đi đúng hướng để tăng cường sức khỏe, hạn chế các nguy cơ đột quỵ. Yếu tố quan trọng cần lưu ý điều chỉnh là chủ động tăng cường sử dụng chất béo có lợi chưa no, có nhiều nối đôi.

Nghiên cứu dựa trên cơ sở khoa học và thực tiễn, Cty CP Dầu Cá Châu Á cho ra mắt dòng sản phẩm mới viên nang dầu cá “Ranee Omega 3,6,9” “Ranee cá hồi” dầu ăn dinh dưỡng 100% từ cá được xử lý “độc quyền” bằng công nghệ tiên tiến hàng đầu thế giới, kiểm soát nghiêm ngặt đảm bảo vệ sinh ATTP tuyệt đối. Với sứ mệnh không ngừng sáng tạo nhằm mang đến cộng đồng nguồn dinh dưỡng tự nhiên, Cty lựa chọn nguồn nguyên liệu cá hồi nổi tiếng nhập khẩu từ Nauy, thế nên “Cặp đôi hoàn hảo” này nhanh chóng được đông đảo khách hàng để mắt đến.

“Ranee cá hồi” dầu ăn dinh dưỡng 100% từ cá.

Với bảng thành phần “đẹp không tì vết”, các axit béo Omega 3,6,9 đóng vai trò tích cực trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, giảm lượng cholesterol xấu LDL đồng thời giúp tăng lượng cholesterol tốt HDL trong cơ thể vì thế tránh nguy cơ bị đột quỵ.

Với hàm lượng DHA 340mg/viên, đáp ứng nhu cầu DHA cần thiết của cơ thể, đặc biệt nuôi dưỡng các tế bào não. Từ đó tăng cường sức khỏe não bộ, cải thiện trí nhớ ở người lớn tuổi, làm dịu đi các biểu hiện trầm cảm, lo âu do áp lực học tập, công việc của người trẻ.

Đặc biệt với sự góp mặt của EPA - sản xuất  Prostaglandin có tác dụng ức chế sự đông vón tiểu cầu, giảm và phòng ngừa hình thành huyết khối. Hoạt chất EPA có thể làm giảm lượng Cholesterol, Triglyceride trong máu hạn chế độ nhờn dính giúp máu tuần hoàn được thông thoáng.

Chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng mỗi ngày 2 viên dầu cá sau bữa ăn để bảo vệ sức khỏe.

Phòng bệnh hơn chữa bệnh, bằng cách thay đổi lối sống lành mạnh, dinh dưỡng khoa học kết hợp với bổ sung các dưỡng chất cần thiết, ưu tiên sử dụng nguồn chất béo tự nhiên có lợi vào chế độ ăn uống để đảm bảo cho trái tim khỏe, thể trạng tốt. Ngoài ra, tăng cường bổ sung dinh dưỡng phù hợp, trong đó dầu ăn từ cá hay viên uống dầu cá dần trở thành phương pháp kiểm soát cholesterol hiệu quả, bổ trợ cho việc chăm sóc sức khỏe toàn diện. Điều có rất có ý nghĩa trong việc phòng vệ từ xa và đẩy lùi bệnh đột quỵ đang có xu hướng trẻ hóa như hiện nay.

Vân Lam

Liên quan sự cố tai nạn lao động trên tàu vận tải biển Trường Nguyên 18 ở vùng biển Cà Ná, tỉnh Khánh Hòa như Báo CAND đã thông tin ban đầu, chiều nay (17/3), Cảng vụ hàng hải Bình Thuận thuộc Cục hàng hải và đường thủy Việt Nam cùng Công ty CP Cảng quốc tế Trung Nam Cà Ná đã có văn bản thông tin đầy đủ về vụ việc này.

Việc điều chỉnh tăng học phí theo lộ trình tại nhiều cơ sở giáo dục đại học (ĐH) đang đặt ra bài toán mới cho thí sinh và gia đình trong mùa tuyển sinh năm 2026. Không chỉ cân nhắc dựa vào năng lực, sở thích, người học ngày càng chú trọng đến khả năng tài chính khi lựa chọn ngành học, trường học để hành trình học tập không bị gián đoạn.

Dù các sàn giao dịch việc làm trên cả nước đang đẩy mạnh tổ chức các phiên giao dịch, nhất là tại các trung tâm công nghiệp lớn, nhưng theo con số thống kê tỷ lệ kết nối thành công chỉ nằm ở mức 30%. Trong khi hàng chục nghìn vị trí tuyển dụng với mức lương hấp dẫn từ 15 đến 25 triệu đồng không tìm được chủ, thì nhiều người lao động có bằng cấp vẫn chật vật với các thách thức việc làm.

79 trường hợp xe tải với các vi phạm như: chở hàng quá tải, làm rơi vãi bùn đất, cơi nới thành thùng, hoạt động không đúng thời gian quy định, dừng đỗ sai quy định, vi phạm tốc độ đã bị lực lượng CSGT Hà Nội xử phạt trong ngày hôm qua (16/3).

©2004. Bản quyền thuộc về Báo Công An Nhân Dân.
®Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Báo Công An Nhân Dân.
English | 中文