Áp lực thi cử, gia tăng stress trong học sinh

08:50 04/04/2019
Gần đến kỳ thi chuyển cấp và thi THPT quốc gia, học sinh bị các rối loạn liên quan đến stress luôn là nỗi lo của các bậc cha mẹ. Áp lực thi cử, học hành đã khiến một bộ phận học sinh xuất hiện cảm giác lo lắng, bồn chồn, mắc các chứng rối loạn do stress. Theo Viện Sức khỏe tâm thần (Bệnh viện Bạch Mai), hội chứng này đã xuất hiện ở độ tuổi học sinh cấp phổ thông cơ sở.


Trẻ học giỏi cũng bị stress

Tôi từng tiếp xúc với một phụ huynh có con gái luôn đứng đầu lớp chọn của một trường THCS trên địa bàn quận Ba Đình (Hà Nội). Cô bé là niềm ngưỡng mộ của nhiều học sinh và phụ huynh khi điểm tổng kết trung bình ở các lớp 6, 7, 8 luôn trong khoảng 9,2 đến 9,8. Không ai nghĩ, lên lớp 9, tính cách cháu đã có nhiều thay đổi. Áp lực và nỗi lo thi vào trường chuyên đã khiến cháu có biểu hiện stress, hay lo âu, hồi hộp, tim đập nhanh, cảm giác khó thở...

Cháu được gia đình đưa đi khám chuyên khoa tâm thần, may mắn được phát hiện sớm, biểu hiện rối loạn lo âu ở thể nhẹ, nên sau một thời gian trị liệu, sức khỏe cháu đã tiến triển rất tốt.

Gần đến kỳ thi chuyển cấp, thi tốt nghiệp và thi đại học, lại có tình trạng học sinh do căng thẳng và lo lắng học đã phải tới viện khám và điều trị. TS.BS Dương Minh Tâm, Trưởng phòng điều trị rối loạn liên quan đến stress, Viện Sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, áp lực học và thi cử khiến học sinh căng thẳng và ngày càng bị stress nhiều hơn. TS Tâm đã từng gặp và điều trị cho những cháu học sinh giỏi, học trường chuyên, trường top trên và các cháu này hay mắc nhất là chứng rối loạn lo âu. Các cháu tâm sự, cháu không biết học để làm gì, không biết học cái gì.

Bác sĩ hỏi tại sao lại thế, cháu trả lời: “Con thấy nhà trường dạy quá nhiều thứ nhưng không biết gì là quan trọng, cha mẹ bắt con học rất nhiều… nhưng con thấy người lớn ít sử dụng các những thứ học trong trường… Chính vì thế con không tìm thấy ý nghĩa trong việc học”.

TS Tâm phải tư vấn cho các con, phải giải thích để trưởng thành, mỗi người đều phải trải qua quá trình học tập, phát triển nghề nghiệp và phải đi theo từng nấc thang một. TS Tâm cũng cho biết, nếu bệnh nhân không được chẩn đoán và điều trị kịp thời sẽ gây ảnh hưởng tới việc học, giảm khả năng làm việc, giảm chất lượng cuộc sống, cũng như tăng tỉ lệ mắc các bệnh cơ thể khác…

Áp lực học tập và thi cử khiến học sinh căng thẳng. Ảnh: minh họa.

Độ tuổi học sinh bị stress ngày càng thấp

Theo TS.BS Dương Minh Tâm, trước đây viện hay điều trị cho học sinh bị stress trước kỳ thi đại học và sau đại học do rối loạn phân ly, sợ trượt, xấu hổ do không thi đỗ. Nhưng nay đã khác, độ tuổi bị stress đã sớm hơn, nhiều cháu cấp 2 đã mắc, hoặc lớp 10, lớp 11. Trường hợp hay gặp nhất là các cháu than phiền mất phương hướng. Cha mẹ cũng như bác sĩ phải tìm hiểu ngọn nguồn tại sao các con lại có biểu hiện như vậy. Trẻ ngày nay bị động nhiều, chạy theo kế hoạch của bố mẹ, nhà trường đặt ra. Điều này đã vô tình gây áp lực tâm lý cho trẻ.

Theo TS Tâm, giai đoạn định hướng nghề nghiệp, lựa chọn trường để học cũng dễ gây stress cho trẻ. Thậm chí, quan hệ mâu thuẫn với bạn bè, nhà trường, cha mẹ dẫn tới xung đột cá nhân, gây ra rối loạn cảm xúc, hành vi, dẫn tới trẻ bị trầm cảm. Đã có nhiều bệnh nhân bị rối loạn liên quan đến stress quay sang nghiện game, lên mạng xã hội, nghiện một số chất kích thích… và những trường hợp này rất khó điều trị.

Để phòng ngừa stress đối với trẻ em, TS.BS Dương Minh Tâm khuyến cáo, phụ huynh không phải cứ “nhét” vào đầu con nhiều thứ là đã tốt, mà cần nhất là tạo cho con tự tin để con có thể có kỹ năng xử lý trong các tình huống khác nhau. Ví dụ có con đi lạc đường nhưng không biết xử lý như thế nào, hoặc trước một yêu cầu của thầy cô, của nhà trường con cũng không biết cách xử lý… Phụ huynh đặc biệt quan tâm và chú ý đến các biểu hiện tâm lý khác lạ của con để kịp thời thăm khám và điều trị sớm.

Theo TS Nguyễn Văn Phương, Viện trưởng Viện Sức khỏe Tâm thần: Các rối loạn liên quan đến stress ngày một gia tăng, nhưng đáng tiếc nhiều người bệnh đến viện trong tình trạng quá muộn. Tại Viện Sức khỏe Tâm thần mỗi ngày khám từ 200-300 bệnh nhân. Nhiều người trong quá trình tìm đường chữa bệnh, đa phần không biết mình bị bệnh gì, nên đã đi khám nhiều chuyên khoa như Tim mạch, Thần kinh, không đến chuyên khoa Tâm thần nên tìm mãi không ra bệnh.

Do vậy, khi xuất hiện triệu chứng lo lắng, hoảng hốt, hồi hộp, bồn chồn, tim đập mạnh, khó chịu trong cổ, đầu, chuếch choáng nhiều tuần, nhiều tháng… thì nên đến chuyên khoa Tâm thần thăm khám để chẩn đoán và điều trị bệnh sớm.

Trần Hằng

Ngày 23/7, Bộ Công an công bố Quyết định gia hạn nhiệm kỳ cho Tổ công tác số 3, Bộ Công an Việt Nam tại phái bộ UNISFA. Đây không chỉ là sự ghi nhận toàn diện của lãnh đạo Bộ Công an, Phái bộ UNISFA và Liên hợp quốc (LHQ) với những đóng góp âm thầm và bền bỉ của các sĩ quan Công an Việt Nam mà còn thể hiện năng lực, tinh thần cống hiến và kết quả đạt được của đội ngũ sĩ quan Công an Việt Nam tại UNISFA.

Cơ quan Y tế Gaza ngày 29/7 cho biết, ít nhất 60.034 người Palestine đã thiệt mạng kể từ khi cuộc chiến tại Dải Gaza bùng phát vào tháng 10/2023. Cột mốc bi thảm này được ghi nhận trong bối cảnh các tổ chức quốc tế đưa ra cảnh báo nghiêm trọng về tình trạng nhân đạo ngày càng tồi tệ tại vùng lãnh thổ này.

Thị trường lao động thời gian qua đã thể hiện một bức tranh đa chiều, phản ánh sự phục hồi vững chắc của nền kinh tế nhưng đồng thời cũng bộc lộ những bất cập đáng kể, đặc biệt là sự mất cân đối giữa cung và cầu về chất lượng nhân sự. Dù kinh tế tiếp tục đà phục hồi mạnh mẽ, nhưng đối với thị trường lao động, một số thách thức cố hữu và mới nổi vẫn đang tác động đến người lao động và doanh nghiệp.

Mặc dù đã có vaccine phòng sốt xuất huyết nhưng số ca mắc đang tiếp tục tăng mạnh ở nhiều địa phương, nhất là TP Hồ Chí Minh tăng gấp 2,5 lần so với cùng kỳ năm ngoái, trong đó có 10 trường hợp tử vong. Một số người vẫn còn quan niệm sai lầm, nghĩ mình sốt virus nên chủ quan đến viện muộn. Các bác sĩ cảnh báo, dịch bệnh sốt xuất huyết sẽ tiếp tục kéo dài đến cuối năm, người dân không được chủ quan.

Một người đàn ông đã giết bốn người bằng súng trường bán tự động trong một tòa tháp văn phòng ở Midtown Manhattan, thành phố New York (Mỹ), mang theo một tờ giấy với nội dung đổ lỗi cho Liên đoàn Bóng bầu dục Quốc gia (NFL) về căn bệnh thoái hóa não mà hắn ta tin là mình mắc phải, Thị trưởng New York Eric Adams cho biết ngày 29/7.

Sau nhiều năm được chăn thả rông ở khu vực rừng phòng hộ Bắc sông Hương, nhiều đàn trâu, bò của người dân ở xã Bình Điền (TP Huế) đã phát triển lên đến hàng trăm con. Điều đáng nói, do không có người chăn dắt, trông coi nên những đàn gia súc này đã thường xuyên giẫm đạp, phá hoại cây trồng, hoa màu, gây thiệt hại hàng trăm héc ta (ha) rừng trồng phòng hộ.

Tổng thống Mỹ Donald Trump ngày 29/7 tuyên bố, nếu Nga không có bước tiến cụ thể trong việc chấm dứt cuộc chiến tại Ukraine trong vòng 10 ngày tới, Washington sẽ bắt đầu áp thuế và các biện pháp trừng phạt bổ sung nhằm vào Moscow.

Nắng nóng nhiệt độ cao được dự báo tiếp tục diễn ra ở miền Bắc, nhiều nơi nền nhiệt trên 38 độ C, trời oi bức ngột ngạt. Trong khi đó, tại Nam Bộ, trời nhiều mây, lúc nắng lúc mưa bất chợt.

Chiến thắng trước U23 Indonesia trong trận chung kết Giải vô địch U23 Đông Nam Á diễn ra tối 29/7 giúp U23 Việt Nam có lần đăng quang thứ 3 liên tiếp tại sân chơi khu vực. Một kỳ tích lịch sử của bóng đá nước nhà. Quan trọng hơn, chiến tích này đem đến nhiều kỳ vọng mới cho bóng đá Việt Nam.

Ngày 1/7/2025, Bộ Tư pháp Hoa Kỳ khởi tố hai cá nhân với cáo buộc có hành vi nghi là gián điệp quân sự, hướng vào lực lượng Hải quân Mỹ. Theo đó, hai nghi phạm đã chụp ảnh các cơ sở quân sự, thiết lập “điểm chết” để chuyển tiền và tài liệu, đồng thời tiếp cận lực lượng Hải quân Mỹ nhằm mục đích tình báo.

Từ đêm 26 đến ngày 27/7, mưa lớn kéo dài ở nhiều xã dọc dòng sông Mã, tỉnh Sơn La đã khiến cuộc sống của đồng bào nơi đây bị đảo lộn. Sự càn quét khủng khiếp của thiên nhiên, những dòng lũ dữ cuốn theo đất, đá ập xuống các bản trên địa bàn, gây thiệt hại lớn về người và tài sản của người dân nơi đây.

Chiều 29/7, Bệnh viện đa khoa Trung ương (BVĐKTƯ) Cần Thơ cho biết, các bác sĩ (BS) Khoa ngoại thần kinh của BV vừa phẫu thuật lấy thành công đầu đạn găm vào đầu người phụ nữ 40 tuổi. Nạn nhân bị trúng đạn khi đang làm vườn.

©2004. Bản quyền thuộc về Báo Công An Nhân Dân.
®Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Báo Công An Nhân Dân.