Lạm dụng quá mức thiết bị điện tử hiện đại dẫn tới hỏng thị lực

10:51 11/01/2016
Có thể nói hiện nay, số thời gian mà con người sử dụng nhiều nhất chính là việc dùng điện thoại. Nhưng ít ai biết rằng, ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại và một số thiết bị điện tử có thể gây chết các tế bào trong võng mạc mắt con người gây ảnh hưởng lớn tới thị lực.


Tác hại của ánh sáng xanh 

Theo đánh giá của Viện lão khoa NIA (Mỹ), mắt con người đang ngày càng “già đi trước tuổi” do chức năng thị lực suy giảm sớm và bệnh lý mắt ngày càng trẻ hóa. Trên thực tế, bên cạnh tuổi tác, quá trình lão hóa của mắt còn đang được đẩy nhanh bởi tác động dồn dập của ô nhiễm môi trường và ánh sáng xanh có hại phát ra từ các thiết bị công nghệ hiện đại như màn hình máy tính, điện thoại, tivi… đang chiếm phần lớn thời gian của con người. 

Nghiên cứu chỉ ra rằng, ánh sáng xanh được phát ra liên tục từ những thiết bị như màn hình phẳng, tivi, điện thoại, máy tính bảng, đèn LED. Vì ánh sáng xanh có quang phổ gần với tia cực tím nhất với bước sóng từ 380 - 500nm, nên ảnh hưởng mạnh mẽ đến mắt. Điều này sẽ gây biến đổi các men nhạy cảm nhiệt bảo vệ protein của thủy tinh thể, làm mất dần protein, dẫn đến đục thủy tinh thể.

Ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại và một số thiết bị điện tử có thể gây chết các tế bào trong võng mạc mắt con người.

Mặt khác, ánh sáng xanh còn gây đảo chiều phản ứng quang hóa của Rhodopsine - sắc tố thị giác của tế bào quang cảm thụ, thúc đẩy sự chết của tế bào này, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng nhìn rõ của mắt. Tuổi càng cao, các yếu tố gây hại tích tụ càng nhiều cộng với sự già đi tự nhiên làm mắt bị thoái hóa nhanh chóng. 

Theo Tiến sĩ Celia Sanchez-Ramos, nhà khoa học Tây Ban Nha, màn hình LED trong hầu hết các thiết bị điện tử như IPhone và IPad có thể gây hại cho võng mạc - lớp nhạy sáng ở mặt sau của mắt - và thậm chí có thể dẫn đến rối loạn thị giác. “Sử dụng điện thoại trong ánh sáng yếu quá lâu tạo điều kiện cho các tia điện tử trực tiếp chiếu vào mắt, khiến kết mạc mắt bị khô kéo dài, dẫn tới ung thư mắt và mù loà”, Tiến sĩ Celia Sanchez-Ramos nhấn mạnh.

Một nghiên cứu cũng chỉ ra  mức độ cao của ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị điện tử có thể gây ra một loạt vấn đề về sức khỏe như rối loạn giấc ngủ, rối loạn ăn uống, đau đầu và thậm chí cả ung thư. Các tế bào cảm quang ở võng mạc có nhiệm vụ chuyển ánh sáng thành thông tin bị tổn thương do sự bão hòa kéo dài của ánh sáng màu xanh, dẫn đến tăng tình trạng viêm, khó chịu, đau đớn, thậm chí có thể gây rối loạn thị giác và mù loà

Bảo vệ mắt bằng cách nào?

Nhằm tìm ra giải pháp bảo vệ thủy tinh thể và võng mạc, các nhà khoa học đã ứng dụng công nghệ sinh học phân tử và phát hiện, chính sự biến đổi thành phần và tỉ lệ các loại protein tham gia cấu tạo thủy tinh thể và sự suy yếu của lớp tế bào biểu mô sắc tố võng mạc là nguyên nhân của tình trạng đục thủy tinh thể và tổn thương võng mạc.

Người dân cần thường xuyên đi khám mắt.

Quá trình suy giảm chức năng và cấu trúc của 2 yếu tố quan trọng này lại do sự suy giảm Thioredoxin - loại protein phân tử nhỏ hiện diện trong cơ thể, có khả năng giữ cân bằng thành phần và tỉ lệ protein của thủy tinh thể, đồng thời bảo vệ lớp tế bào biểu mô sắc tố võng mạc. Do đó, phương pháp mới chăm sóc và bảo vệ mắt đã được tập trung nghiên cứu theo hướng tác động nhằm tăng cường thioredoxin tự nhiên trong cơ thể nhằm đảm bảo sự toàn vẹn về cấu trúc và chức năng của thủy tinh thể và võng mạc hiệu quả, an toàn.

Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ mới đây đã tìm ra tinh chất Broccophane thiên nhiên (chiết xuất từ một loại bông cải xanh rất giàu Sulforaphane) giúp tăng Thioredoxin một cách tự nhiên, giúp bảo vệ tế bào biểu mô sắc tố võng mạc bằng 3 cơ chế: Hoạt hóa, chuyển mã thông tin giữa các tế bào; làm chậm quá trình thoái hóa và bảo vệ tế bào thị giác. Đồng thời, Thioredoxin cũng giúp cân bằng thành phần tỉ lệ các loại protein và trung hòa các chất làm biến đổi cấu trúc protein của thủy tinh thể.

Theo kết luận của ĐH Y khoa Johns Hopkins (Mỹ), Broccophane làm tăng khả năng hoạt động của các tế bào võng mạc một cách tự nhiên, hạn chế và phòng ngừa thoái hóa hoàng điểm và các bệnh về mắt khác từ bên trong, giữ cho mắt luôn tinh anh, khỏe mạnh.

Xem tivi, sử dụng máy tính nhiều cũng gây ra nhiều bệnh về mắt.

Ngoài ra, các chuyên gia nhãn khoa cũng đưa ra khuyến cáo cần hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính, tivi, giúp mắt nghỉ ngơi, chính là hạn chế các bệnh về mắt.

Nếu không chủ động chăm sóc mắt khi còn trẻ, mắt sẽ “lão hóa” sớm khi bước vào tuổi trung niên và suy giảm thị lực nghiêm trọng khi về già.

Hà Nguyên
# già đi trước tuổi hỏng thị lực lạm dụng màn hình điện thoại thiết bị điện tử
Facebook Twitter Link gốc
Các tin khác
Bỏ tử hình ở 8 tội danh, đáp ứng yêu cầu hợp tác quốc tế

Thứ trưởng Lê Quốc Hùng khẳng định, việc bỏ hình phạt tử hình ở 8 tội danh như trong dự thảo luật đã trình Quốc hội khóa XV tại Kỳ họp thứ 9 là phù hợp trong điều kiện nước ta hiện nay, một mặt vẫn đáp ứng được yêu cầu đấu tranh phòng, chống tội phạm; đồng thời đáp ứng được tiến trình tiếp tục thu hẹp hình phạt tử hình, cũng như yêu cầu hợp tác, mở rộng quan hệ quốc tế để phát triển đất nước.

Hàng không tại Moscow tê liệt sau đợt tấn công trong đêm của Ukraine

Các quan chức Nga ngày 10/6 cho biết, cuộc tấn công bằng máy bay không người lái trong đêm của Ukraine đã khiến Nga buộc phải tạm dừng các chuyến bay tại tất cả các sân bay phục vụ Moscow và thành phố lớn thứ hai của đất nước là St. Petersburg, nhưng không gây ra thiệt hại nào.

Cựu Bí thư Tỉnh ủy Hoàng Thị Thúy Lan hầu tòa vào ngày 24/6

Theo tin từ TAND TP Hà Nội, ngày 24/6, cơ quan này sẽ mở phiên tòa hình sự sơ thẩm xét xử cựu Bí thư Tỉnh ủy Vĩnh Phúc Hoàng Thị Thúy Lan cùng 40 bị cáo khác trong vụ án xảy ra tại Công ty cổ phần Tập đoàn Phúc Sơn và nhiều địa phương liên quan.

Chung tay bảo vệ an ninh khu vực Mekong – Lan Thương

Quan hệ hợp tác giữa lực lượng thực thi pháp luật các nước khu vực Mekong - Lan Thương ngày càng phát triển đi vào chiều sâu, hiệu quả và thực chất, góp phần tích cực vào sự ổn định và phát triển của khu vực.

Bắt nhóm 28 đối tượng làm loạn tại cây xăng

Ngay khi tiếp nhận thông tin trên các trang mạng xã hội về vụ việc “gây rối trật tự công cộng, cố ý gây thương tích, cố ý làm hư hỏng tài sản” xảy ra vào rạng sáng 8/6 tại khu vực cây xăng đôi (phường Quán Bàu, TP Vinh, Nghệ An), Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh phối hợp các đơn vị liên quan tập trung điều tra, đồng loạt triệu tập, bắt giữ 28 đối tượng có liên quan tới vụ việc trên.

Câu chuyện từ những bức ảnh lịch sử

Dư luận quốc tế và Việt Nam những ngày qua xôn xao về việc World Press Photo ngừng ghi nhận Nick Út là tác giả bức ảnh “Em bé Napalm”, tuy vậy Hãng thông tấn AP tuyên bố vẫn giữ nguyên tác quyền bức ảnh từng gây sốc cả thế giới vào năm 1972, là của Nick Út. Dù chưa có kết luận cuối cùng hoặc có thể không bao giờ có kết luận cuối cùng về tác giả đích thực của “Em bé Napalm”, thực tế cho thấy, những bức ảnh lịch sử nói chung, ảnh báo chí nói riêng có hàm lượng thông tin rất lớn, tác động sâu sắc đến công chúng, thậm chí có thể gây chấn động dư luận xã hội, dư luận quốc tế.

Nga - Ukraine “vừa đánh, vừa đàm”: “Chiến trường quyết định tất cả”

Một lệnh ngừng bắn diện rộng giữa Nga-Ukraine từng rất được kì vọng khi Tổng thống Mỹ Donald Trump mới nhậm chức và quyết tâm thúc đẩy các bên ngồi vào bàn đàm phán. Tuy vậy, qua 2 cuộc gặp ít kết quả ở Istanbul, cho thấy Nga vẫn quyết tâm chiến thắng trên chiến trường, còn Ukraine đặt cược vào những cuộc tấn công táo bạo các mục tiêu trọng yếu của Moscow, mà điển hình là chiến dịch “Mạng nhện” đầu tháng 6 này.

Khi giấy phép biến thành "bùa kiếm tiền"

Giấy phép xây dựng từ chỗ là điều kiện để Nhà nước quản lý việc xây dựng đảm bảo trật tự, kỷ cương, đúng quy hoạch, mỹ quan đô thị thì lại trở thành “bùa kiếm tiền” của cán bộ. Việc đưa ra quy trình cấp phép dù lắm bước, lắm thủ tục, cuối cùng chỉ là cái cớ để cán bộ gây khó dễ, buộc người dân, doanh nghiệp phải chi tiền nhiều hơn, còn trật tự xây dựng vẫn là điều gì đó chỉ đẹp trên lý thuyết.

Mỏ đất chưa đảm bảo vệ sinh môi trường đã khai thác rầm rộ

Mỗi ngày, có hàng trăm lượt xe tải cỡ lớn (chủ yếu xe 4 chân) ra vào mỏ đất của Công ty TNHH Sơn Lâm Bình An Phát (tại xã Tượng Lĩnh, huyện Nông Cống) “ăn hàng” rồi toả đi các hướng. Điều đáng nói, các xe tải này không được xịt rửa bánh lốp trước khi ra khỏi khu vực mỏ, mang theo đất rơi vãi, gây nên tình trạng bụi bẩn, ô nhiễm môi trường trên tuyến đường Nghi Sơn - Sao Vàng.

"Cát tặc" mua hóa đơn khống, thu lợi hơn 5 tỷ đồng

Ngày 10/6, Cục CSGT cho biết, Công an tỉnh Hà Tĩnh đã khởi tố vụ án hình sự, khởi tố bị can, ra Lệnh bắt bị can để tạm giam đối với Nguyễn Văn Bình (SN 1980) về tội “Mua bán trái phép hoá đơn”; Khởi tố bị can, ra Lệnh cấm đi khỏi nơi cư trú đối với Trịnh Thị Dung (SN 1984) và Nguyễn Như Anh (SN 1981) về tội “Mua bán trái phép hoá đơn”.

Bài cuối: Lợi ích hài hòa, rủi ro cần chia sẻ

Ngày 10/12/2024 Chính phủ đã ban hành Nghị quyết 233/NQ-CP về tháo gỡ khó khăn, vướng mắc cho các dự án điện NLTT và lãnh đạo Chính phủ đã nhiều lần chỉ đạo giải quyết vấn đề này. Bộ Công Thương đã nhiều lần ra văn bản, EVN cũng đã có một loạt báo cáo về tình hình và đề xuất Bộ Công Thương hướng xử lý nhưng đến nay căng thẳng giữa nhà đầu tư với bên mua điện vẫn chưa được tháo gỡ. 

©2004. Bản quyền thuộc về Báo Công An Nhân Dân.
®Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Báo Công An Nhân Dân.