Lợi ích của việc bỏ thuốc lá

19:16 26/10/2024

Theo ước tính của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), Việt Nam có ít nhất 40.000 người chết mỗi năm do sử dụng thuốc lá.

PGS.TS Phan Thu Phương, Giám đốc Trung tâm Hô hấp, Bệnh viện Bạch Mai cảnh báo, thuốc lá nguy hiểm chết người dưới mọi hình thức. 90% trường hợp được chẩn đoán ung thư phổi hằng năm trên thế giới là người hút thuốc lá; 75% các ca bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính có nguyên nhân từ khói thuốc; người hút thuốc lá có tỷ lệ ung thư miệng cao gấp 27 lần và ung thư thanh quản cao gấp 12 lần người không hút.

Các chuyên gia khuyến cáo, nên bỏ thuốc lá để ngăn ngừa bệnh tật cho chính mình và cộng đồng.

Theo các chuyên gia, lợi ích của việc bỏ hút thuốc lá rất lớn. WHO nêu rõ, chỉ sau 20 phút, bạn đã có thể cảm thấy những thay đổi tích cực đầu tiên. Khi bạn ngừng hút thuốc, cơ thể sẽ có cơ hội tự phục hồi ở mức đáng kể. 

Cụ thể: sau 20 phút, nhịp tim bạn giảm đáng kể; sau 2 tuần đến 3 tháng nguy cơ bị đau tim giảm xuống, chức năng phổi bắt đầu cải thiện; sau 1-9 tháng, tình trạng ho và khó thở giảm hẳn; sau 1 năm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch giảm xuống còn một nửa so với người hút thuốc; sau 5 năm nguy cơ đột quỵ giảm bằng với nguy cơ của người không hút (sau khi ngừng hút thuốc 5-15 năm); sau 10 năm khả năng tử vong do ung thư phổi chỉ còn một nửa so với người hút thuốc. Giảm nguy cơ mắc ung thư khoang miệng, vòm họng, thực quản, bàng quang, thận và tuyến tuỵ; sau 15 năm nguy mắc bệnh tim mặc giảm về bằng nguy cơ của người không hút thuốc lá.

T.H

Năm 2025, Việt Nam ghi nhận thành tựu ấn tượng trong thu hút FDI, bất chấp những biến động từ thương mại và địa chính trị toàn cầu. Kết quả này khẳng định môi trường đầu tư Việt Nam ngày càng hấp dẫn, tạo niềm tin vững chắc cho các nhà đầu tư nước ngoài và mở ra cơ hội tăng trưởng bền vững cho nền kinh tế.

Không gian mạng đang trở thành “mặt trận” quan trọng trong hoạt động chống phá của các thế lực thù địch trước thềm Đại hội Đảng toàn quốc lần thứ XIV. Tin giả, thông tin xuyên tạc không còn lan truyền một cách tự phát mà được tổ chức, khuếch đại bằng công cụ kỹ thuật và thao túng tâm lý đám đông.

Khả năng để Thanh Nhàn kịp bình phục chấn thương vùng cơ bắp để sẵn sàng đồng hành với U23 Việt Nam tại VCK U23 châu Á 2026 không cao. Nhưng HLV Kim Sang-sik vẫn chờ cầu thủ này cho đến phút cuối cùng. Bên cạnh đó, ông vẫn đặt niềm tin tuyệt đối nơi Khuất Văn Khang, dù đội trưởng của U23 Việt Nam thi đấu dưới kỳ vọng trong 1 tháng trở lại đây.

Dù công tác quản lý, giám sát an toàn thực phẩm trên địa bàn TP Hồ Chí Minh đã có nhiều chuyển biến tích cực, song thực tiễn năm 2025 cho thấy nguy cơ mất an toàn thực phẩm vẫn hiện hữu, nhất là tại các bếp ăn tập thể, cơ sở kinh doanh nhỏ lẻ và thức ăn đường phố - những mắt xích yếu trong chuỗi cung ứng thực phẩm đô thị.

Năm 2025, Cục Cảnh sát hình sự đã làm tốt công tác nắm tình hình, nhận diện tội phạm, tham mưu chiến lược cho Chính phủ, Bộ Công an ban hành nhiều chủ trương, giải pháp trong phòng, chống tội phạm; đồng thời phát huy vai trò “Tư lệnh” đối với hệ lực lượng Cảnh sát hình sự trong chỉ đạo, triển khai đồng bộ các giải pháp nhằm kéo giảm sâu số vụ phạm tội.

Để thực hiện được mục tiêu trên, lãnh đạo Công an tỉnh Lào Cai kiên trì, quyết liệt, sát sao đánh giá kết quả hàng ngày, hàng tuần và linh hoạt sáng tạo, hiệu quả trong triển khai các biện pháp, cách làm phù hợp thực tiễn. Đồng thời, thường xuyên kiểm tra, gắn trách nhiệm của người đứng đầu để đạt hiệu quả cao nhất.

Thông tin từ Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, hiện nay, bộ phận không khí lạnh đã báo đang di chuyển xuống phía Nam. Ở Bắc Bộ có mưa rải rác, nhiệt độ phổ biến 16-19 độ, có nơi dưới 14 độ, riêng khu vực vùng núi Đông Bắc Bộ 12-15 độ.

Trung Quốc ngày 4/1 đã lên tiếng kêu gọi Mỹ lập tức trả tự do cho Tổng thống Venezuela Nicolas Maduro sau khi Washington tiến hành các cuộc không kích quy mô lớn nhằm vào thủ đô Caracas và nhiều khu vực khác, đồng thời bắt giữ và đưa nhà lãnh đạo Venezuela ra khỏi lãnh thổ nước này.

©2004. Bản quyền thuộc về Báo Công An Nhân Dân.
®Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Báo Công An Nhân Dân.
English | 中文